Clínica da Corrida

Av. Portugal, 1629, cj 121 São Paulo - SP, Brasil

Website

(11) 99914-2272

} De Segunda à Sexta das 7h às 21h Aos Sábados das 7h às 13h

A Clínica da Corrida tem o objetivo de aplicar o atual conhecimento científico sobre corrida e caminhada para que o praticante refine sua técnica, aumente sua eficiência e treine com mais segurança. Para isso desenvolveu alguns serviços para avaliar a técnica de corrida de atletas recreacionais e profissionais. Dentre estes serviços temos:

 

·        Avaliação da Corrida na Esteira: avaliação cinemática feita com sincronização de imagens em dois planos por meio de câmeras de alta velocidade (até 1.000 frames por segundo). As imagens são observadas em software de análise de movimento, o que permite identificar assincronias durante a corrida, bem como possíveis assimetrias na mecânica dos membros inferiores e superiores. Esta avaliação permite levantamento minucioso da técnica da corrida. Conseguimos verificar o padrão da pisada, angulações das articulações, postura, assincronias e as assimetrias entre os lados direito e esquerdo. Nesta avaliação consegue-se quantificar estas diferenças. O indivíduo avaliado recebe um relatório com fotos e medidas obtidas na filmagem e realizadas através do Software Dartfish. Duração de 1h 30 min.

 

·       Avaliação da Corrida Outdoor: Esta permite uma avaliação mais qualitativa da técnica da corrida verificando-se o padrão da pisada e movimentos incomuns. A grande vantagem deste tipo de avaliação é a sua realização no ambiente de treino para neutralizar possíveis adaptações que possam ocorrer durante a corrida na esteira.

 

·       Clínica da Corrida: Sessões com o objetivo de intervir na técnica da corrida através de exercícios que ampliam a percepção da técnica tornando o movimento mais natural e menos mecanizado.

 

 

·       Workshops: encontro de 2 horas com o objetivo de interagir com um grupo de até 10 corredores para avaliar e discutir sobre a técnica da corrida. Realizam-se exercícios para entender os movimentos necessários para correr, praticando-os em cada segmento separadamente. Além disso, é realizada uma filmagem outdoor para a identificação de problemas na corrida.

Especialidades gerais: Caminhada, Corrida de Montanha, Corrida de Rua, Funcional.

Conforme o serviço solicitado, poderá ser pago em uma vez para serviços únicos como a Avaliação na esteira, Avaliação outdoor e Workshop. Caso opte pela Clinica da Corrida o valor poderá ser dividido. 

R$ 300,00

Visitado 423 vezes, 1 visita hoje

Deixe sua avaliação

 
No related Listings available