Ser Ativo – Esporte e Qualidade de Vida

Parque Ibirapuera - Avenida Pedro Álvares Cabral, Vila Mariana, São Paulo, Brasil

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(11) 2884-7055

} Segundas e Quarta-feira das 6h30 ás 8h30. Segundas e Quinta-feira das 19h00 ás 21h00. Sábado das 8h ás 10h.

O treinamento de corrida e caminhada serve para diversos objetivos como emagrecimento, melhora de condicionamento físico, conhecer novas pessoas, melhora da saúde, prevenção de doenças entre outros.
Os treinos são realizados 2 vezes na semana e o terceiro treino é aos sábados pela manhã no Parque do Ibirapuera. Qualquer pessoa pode participar, de qualquer idade, desde o iniciante que nunca correu até o individuo já treinado que deseja melhorar seus tempos ou aumentar a distância.
Os treinos são individualizados e o aluno ganha atenção exclusiva nos treinos fazendo assim a atividade ser segura e motivante. Utilizamos várias estratégias de treinamento e o controle é realizado pelo sistema on-line Treinus, onde é possível ver relatórios de desempenho, evolução e atividades realizadas.
Oferecemos sem custo adicional aulas e treinos em locais diferenciados e também o Circuito Funcional, aula especial que acontece 1 x por mês aos sábados.

Especialidades gerais: Caminhada, Ciclismo, Corrida de Rua, Funcional, Ginástica Laboral.

Valores sob consulta.

R$

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(11) 98404-7367

Parque do Ibirapuera - Avenida Pedro Álvares Cabral - Vila Mariana, São Paulo - SP, Brasil

De Segunda à Quinta, das 19:00 às 21:00, ao lado do Museu Afro Brasil Parque do Ibirapuera.

(11) 99489-1614

Parque do Ibirapuera - Avenida Pedro Álvares Cabral - Vila Mariana, São Paulo - SP, Brasil

TERÇAS E QUINTAS DAS 18:30HS ÀS 20:00HS E DAS 20:00HS ÀS 21:30HS SABADOS DAS 9:00HS ÀS 10:30HS

(11) 99155-2287

Parque Ibirapuera, São Paulo - SP, Brasil

segunda e quarta feira das 18h00 às 18h45 e 19h00 às 20h30 terça e quinta feira das 6h30 as 8h00